Bạn nên uống nước dừa sau tiêm, ăn đa dạng thực phẩm để bổ sung đầy đủ và cân bằng tất cả những loại vitamin, uống thật nhiều nước để giúp cơ thể mau chóng hồi phục.

>> Xem thêm: Mỗi ngày uống 1 trái dừa, sau 7 ngày kết quả bất ngờ

>> Xem thêm: Uống nước dừa thường xuyên có bị loãng máu không

4 lợi ích sức khỏe của nước dừa

1. Nước dừa có đặc tính chống oxy hóa

Trong quá trình trao đổi chất, tế bào sản sinh ra các gốc tự do. Khi tế bào bị stress hoặc bị tổn thương, các gốc tự do được sản sinh ra nhiều hơn. Việc có quá nhiều gốc tự do sẽ làm cơ thể bị mất cân bằng oxy hóa, tổn hại tế bào và tăng nguy cơ mắc bệnh.

Theo nghiên cứu nước dừa có lợi ích cải thiện sự mất cân bằng oxy hóa, giảm hoạt động các gốc tự do, kết hợp với giảm huyết áp, nồng độ triglyceride và insulin.

2. Giúp giảm lượng đường trong máu

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nước dừa có thể làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe. Một lợi ích khác của nước dừa là một nguồn magiê tốt, có thể làm tăng độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 và tiền tiểu đường.

3. Có thể giúp ngăn ngừa sỏi thận

Uống đủ nước rất quan trọng để ngăn ngừa sỏi thận. Nước dừa đã ngăn chặn các tinh thể dính vào thận và các bộ phận khác của đường tiết niệu. Nó cũng làm giảm số lượng tinh thể hình thành trong nước tiểu.

4. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Uống dừa thường xuyên và đúng liều lượng có tác dụng giống như thuốc statin được sử dụng để giảm cholesterol.

Một trong những lý do khiến nước dừa có thể liên quan đến việc giảm huyết áp là hàm lượng kali ấn tượng của nó (500mg kali trong 8 ounce). Kali đã được chứng minh là làm giảm huyết áp ở những người có huyết áp cao hoặc bình thường.

Uống nước dừa sau tiêm vaccine Covid-19 có thật sự tốt?

Tại Ấn Độ, các chuyên gia sức khỏe đã khuyên mọi người nên uống nước dừa nếu người bệnh bị sốt sau khi tiêm vaccine. Nước dừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe và các bác sĩ khuyên rằng nó giúp kiểm soát huyết áp và giữ cho cơ thể được cung cấp đủ nước. Ngoài ra theo các chuyên gia y tế, hàng ngày trước và sau khi tiêm phòng sẽ giúp bạn không bị tiêu chảy và suy nhược các cơ trên cơ thể.

Các chuyên gia cũng khẳng định rằng nước dừa có nhiều chất dinh dưỡng hơn sữa và không chứa hàm lượng chất béo hoặc cholesterol. Thêm nữa rằng nước dừa có đặc tính chống oxy hóa, canxi, magiê, kali, vitamin C và phốt pho – giúp thay thế tốt cho đường muối. Ngoài ra, nước dừa giúp giải độc cơ thể của chúng ta bằng cách loại bỏ độc tố tích tụ trong ruột. Vì vậy, đó là lý do tại sao mà uống nước dừa sau tiêm vaccine Covid 19 lại rất tốt.